"ARROZ" CON LECHE DUKAN

AQUI OS DEJO UNA DE LAS FORMAS MAS RICAS DE TOMARNOS NUESTRAS CS DE AVENA DIARIAS..UN ARROZ CON LECHE SIN ARROZ QUE NADA TIENE QUE ENVIDIAR AL TRADICIONAL...Y ADEMAS.. SIN TOLERADOS..A DISFRUTARLO!

INGREDIENTES (2 PERSONAS O DOS DIAS)

- 2 VASOS DE LECHE DESNATADA
- 3 RAMAS DE CANELA
- UN TROZO DE CORTEZA DE LIMON
- 4 CS DE SALVADO DE AVENA
- ASPARTAMO APTO PARA COCCION ( AL GUSTO, MINIMO 6 CS)
- CANELA EN POLVO.

PONEMOS EN UN  CAZO LA LECHE, LA CANELA EN RAMA, EL LIMON Y LA AVENA Y LLEVAMOS A EBULLICION.
DEJAMOS HERVIR 2 O 3 MIN REMOVIENDO CONSTANTEMENTE PARA QUE NO SE NOS PEGUE.
RETIRAMOS DEL FUEGO Y AÑADIMOS EL ASPARTAMO Y REMOVEMOS BIEN PARA QUE NO NOS QUEDEN GRUMOS.
REPARTIMOS EN DOS BOLS O EN CUATRO MAS PEQUEÑOS PARA PODERLOS TOMAR EN VARIAS VECES.
ESPOLVOREAMOS CON CANELA EN POLVO Y DEJAMOS ENFRIAR AL MENOS 1/2 HORA.
OS ACONSEJO NO RETIRAR LA CANELA EN RAMA NI EL LIMON HASTA EL MOMENTO DE CONSUMIRLO.. COGERA MAS SABOR.
SI OS GUSTA FRESQUITO METEDLO UNAS HORAS EN LA NEVERA.

ESPERO QUE OS GUSTE TANTO COMO A MI... ES UN VICIO ;-)
ABRAZOS!